Pielea – cartea noastra de vizita

Author: Mayo  //  Category: Diverse, Noutati News

Sa ne mentinem pielea sanatoasa este o preocupare esentiala, nu numai pentru sanatatea noastra, ci si pentru aspectul nostru placut.

Ce stim despre cel mai mare organ al corpului uman:

–       in cazul adultilor, pielea masoara aproape 2 mp

–       ne protejeaza organismul de factori mecanici, biologici si chimici din mediul exterior, de virusi si ciuperci, de radiatii

–       ne protejeaza de pierderea mineralelor importante

–       are functia de termoreglare a organismului

–       confera senzatii: atingere, durere, presiune, diferenta de temperatura

–       sintetizeaza vitamina D, esentiala pentru dezvoltarea oaselor

–       absoarbe anumite substante din aer si din tratamentele cosmetice

–       stocheaza apa si lipidele

–       are rol in estetica si comunicare

Stim, desigur, ca am vrea sa avem la nesfirsit pielea elastica  si fina ca in adolescenta 🙂

Dar, imbatrinirea pielii este un proces ireversibil…

De ce imbatrineste pielea:

–       producerea de celule noi incepe sa scada odata cu inaintarea in virsta

–       productia de colagen si elastina scade

–       pierderea tesutului adipos duce la pierderea fermitatii

–       glandele sebacee produc din ce in ce mai putin ulei ceea ce duce la uscarea pielii

–       datorita factorilor externi : razele ultraviolete, fumatul, dieta nesanatoasa, consumul excesiv de medicamente, sedentarismul

Cum prevenim imbatrinirea pielii:

–       folosim produse cosmetice delicate, adaptate tipului de piele

–       nu folosim niciodata apa fierbinte pentru clatirea tenului

–       ne hidratam pielea in permanenta

–       ne protejam de razele ultraviolete

–       sa ne curatam pielea prin exfoliere de celulele moarte

–       sa nu neglijam micile afectiuni ale pielii: punctele negre si acneea

–       sa avem o dieta sanatoasa bogata in vitamine si minerale

–       sa folosim creme fotoprotectoare

–       sa ne relaxam, sa ne odihnim, sa nu stam ore in sir la soare

    In speranta ca v-au fost utile sfaturile noastre, va dorim tinerete de lunga durata, in interior si in exterior !