Ai grija de mintea, trupul si sufletul tau!

Author: Mayo  //  Category: Diverse, Noutati News

     Optimismul este o caracteristica personala si de el depinde reusita in viata si propria fericire.

Desi lumea in care traim astazi se bazeaza foarte mult pe “imagine”, acesta nu este singurul lucru pentru care sa ne ingrijim de propria persoana cu regularitate.

Stim, cu siguranta,  ca frumusetea sufleteasca este de neinlocuit fiind cea care poate spori constant si cea pentru care iubim si admiram oamenii. Insa, daca putem avea un suflet frumos intr-un trup ingrijit, de ce nu?

Ingrijirea personala nu tine cont de virsta, de starea sufleteasca, de inaltime, kilograme, profesie etc. Tine doar de respectul pe care il avem fata de propria persoana.

Cu totii avem zile bune si zile mai putin bune, zile in care ne trezim cu “fundul in sus” sau zile pe care pur si simplu vrem sa le stergem cu buretele din existenta noastra. Unul din regretele pe care ar trebui sa le avem legat de aceste zile proaste este ca atunci nu ne “arde” sa avem grija de sufletul nostru, de aspectul  nostru exterior si chiar de mintea noastra.       Timpul pe care il pierdem “blocati” in acest punct nu ni-l inapoiaza nimeni. Si, din pacate, sufletul nostru  si trupul nostru nu pot “striga”: Ai grija de mine si azi si mine si mereu !

Ar fi ideal sa ne obisnuim cu o rutina in ceea ce priveste ingijirea noastra: sa avem grija de sanatatea noastra, sa facem miscare, chiar daca mergem doar la o plimbare usoara, sa cintam, sa dansam, sa mincam sanatos, sa citim si sa ne uitam la lucruri care ne fac placere, sa ne intilnim cu prietenii, sa ne ingrijim de aspectul nostru exterior, de corpul nostru, sa reusim sa ne incarcam doar cu energie pozitiva, sa ne bucuram de lucrurile mici si simple pentru ca ele constituie esenta 🙂

Sunt citeva amanunte pe care noi femeile nu le uitam niciodata atunci cind vrem sa ne ridicam moralul, si nu numai:

–          nu uitam de ingrijirea parului nostru – il vopsim cu regularitate, daca este cazul, taiem virfurile despicate, il aranjam bucle sau il intindem cu peria sau placa

–          acordam importanta manichiurii si pedichiurii- decit sa avem lacul de unghii sarit de pe unghii, mai bine le purtam scurte si naturale – miinile sunt cartea noastra de vizita 🙂

–          indiferent de anotimp ne epilam – tine de igiena noastra personala, nu conteaza daca ne vede sau nu cineva, daca purtam fuste scurte sau lungi, corpul nostru trebuie sa fie ingrijit, sa ne simtim pielea delicata si matasoasa

–          ne rasfatam cu un gomaj corporal cel putin o data pe saptamina

–          ne machiem discret si cit mai natural – scoatem in evidenta ceea ce avem frumos si  mascam  imperfectiunile

–          ne parfumam discret cu parfumul potrivit pielii noastre, anotimpului si momentului zilei

–          incercam sa imbunatatim tot ceea ce avem, ne exploatam la maxim atuurile

Nu uitati sa zimbiti!

Un zambet frumos si sanatos face mai mult decat credem. Si ca sa aratam bine, incercam sa zimbim cat mai des. Zambetul, afara ca ne ajuta inima sa functioneze corect, ne lumineaza chipul si ne pune in valoare!

Se spune ca nu exista femei urite, ci doar femei neingrijite 🙂

Ingrijiti-va mainile si unghiile pentru ca sunt pretioase!

Author: Mayo  //  Category: Diverse, Noutati News, Promotii

 

     Frumusetea mainilor este un subiect sensibil pentru noi toti. Ca sa avem maini frumoase nu este de ajuns sa avem o piele fina si delicata, trebuie sa avem si unghii frumoase si ingrijite.

Am auzit la bunicutele noastre ca mainile sunt primele care tradeaza varsta unei femei. Perfect adevarat! Veritabila “carte de vizita”, ele spun si alte lucruri despre noi: arata stilul nostru de viata si, implicit cat ne ingrijim sau ne neglijam pielea si corpul. Numai daca le ingrijim mainile noastre pot parea tinere, suple, cu o piele catifelata. Si nu asta ne dorim? Cu siguranta, DA.

Mai precis, mainile pun eticheta unui ansamblu. Ca niste femei finute ce suntem, trebuie sa avem o atingere delicata si placuta, mai ales cand frumosul nostru iubit sau pretendent va dori sa ne sarute mana. Dealtfel pe mana purtam si inelul, si trebuie sa-l onoram cum se cuvine.

Fiecare dintre noi am incercat diverse metode citite sau auzite, benefice pentru sanatatea mainilor si unghiilor noastre, cum ar fi:

–          putem sa ne protejam mainile de praf sau de substantele chimice din produsele de curatenie daca atunci cind spalam vasele sau facem alte treburi casnice purtam manusi.

–          dupa ce ne spalam pe maini folosim o crema hidratanta

–          nu lasam apa sa se usuce pe maini pentru ca in acest fel le deshidratam

–          seara, inainte de culcare, le masam cu o crema hidratanta

–          mergem cu regularitate la manichiura; manichiura este o adevarata carte de vizita, asa ca trebuie sa te asiguri ca e intotdeauna impecabila – iar pentru asta, nu e suficient sa-ti aplici o oja, unghiile trebuie ingrijite corect si hranite, astfel incat sa fie sanatoase si rezistente

–          nu folosim oja sau lac de unghii care sa le ingalbeneasca

–          aplicam diverse tratamente sub forma de lac/gel pe unghii inainte de oja

–          purtam iarna manusi pentru a le proteja

–          folosim o data pe saptamina un gomaj pentru maini; pielea de pe maini, la fel ca obrazul, trebuie exfoliata o data pe saptamana

–          unghiile care se rup şi se exfoliază uşor trebuie tăiate scurt şi lăcuite cu un lac întăritor, cu vitamine; dacă nu-ţi permiţi să porţi lac pentru unghii de culoare închisă sau să ai unghiile lungi, nu înseamnă că nu mai trebuie să acorzi atenţie aspectului lor

–          maseaza-ti unghiile; astfel vei stimula fluxul sanguin din zona, ajutand unghiile sa creasca mai mult si mai puternice

–          nu uitam de o dieta adecvata, bogata in vitamine

Trebuie sa aveti grija de pielea mainilor asa cum aveti de tenul vostru.

O crema de maini trebuie sa contina macar unul din urmatoarele elemente pentru a fi sigure ca aveti mainile protejate:

–          ceara de albine care protejeaza impotriva agresiunilor

–          gingko biloba cu o importanta putere reparatoare si cicatrizanta

–          hibiscus, care amelioreaza elasticitatea, stralucirea si luminozitatea pielii

–          vitamina A care regenereaza pielea

–          vitamina E care lupta impotriva imbatranirii cutanate

Un aspect neîngrijit al unghiilor dăunează imaginii pe care cei din jur şi-o vor forma despre tine.

Dacă ai obiceiul de a le roade, atunci ai o altă prolemă, pentru că aspectul lor va avea de suferit. O femeie care se respectă are grijă ca unghiile ei să fie corect nivelate. Roaderea unghiilor este un obicei copilăresc ş dă dovadă de iresponsabilitate. Dacă ţi-ai format deja un tic din asta şi ţi-e greu să renunţi, atunci caută în magazine lacuri de unghii speciale pentru o astfel de problemă. Acestea au un gust amărui, care te va ajuta să-ţi înfrângi reflexul de muşcare a unghiilor.

Ingrijiti-va mainile si unghiile pentru ca sunt pretioase!