“Casatoria este ultima noastra sansa de a ne maturiza”

- Joseph Barth

     Inca de la virsta la care ne jucam cu papusile visam sa fim mirese, imbracate cu rochia creata special pentru noi, cu voal alb, cu pantofi cu toc inalt, alaturi de EL, printul visurilor noastre … barbatul pentru care sa fim “personajul principal” al povestirii noastre J

Si am crescut… Si am adaugat cite un “print” pe lista noastra in fiecare etapa din viata: la gradi, la scoala, la liceu, in prima tinerete si poate chiar si la a doua… Mai devreme sau mai tirziu, l-am intilnit pe EL, asa cum era in visul nostru.

Si poate unele dintre voi chiar se pregatesc de unul din cele mai emotionante si fericite momente din viata, acela in care veti fi MIREASA, stralucind de bucurie si fericire!

Fiecare fata care va fi mireasa isi doreste ca in ziua nuntii sa arate cel mai bine. De aceea, una dintre preocuparile unei mirese, in afara de pregatirea nuntii propriu-zise este si pregatirea imaginii sale, cum ar fi alegerea rochiei potrivite si a machiajului potrivit, dar si alegerea coafurii potrivite.

Nu stii care ar fi stilul perfect pentru momentul in care vei fi mireasa? Rasfoirea numeroaselor reviste te-a zapacit si ti-a incarcat mintea cu o multime de idei? Sa-ti faci o coafura sofisticata sau normala? Parul sa fie ondulat sau drept?

     Echipa salonului Studio Mayo s-a gindit sa va prezinte citeva sfaturi legate de machiajul si coafura de mireasa.

     De ce ar trebui sa tinem cont cind ne alegem coafura de mireasa:

- de formatul fetei, de tipul de par (cret, ondulat sau drept, lung sau scurt)

- temperamentul si virsta miresei

- de rochia ei, de voal, de accesorii

- nu face schimbari de look majore inainte de nunta, fiindca poti ramine surprinsa într-un mod neplăcut

- cind mergi la salon sa te tunzi spune ca urmeaza sa fii mireasa ca sa nu iti taie din lungimea parului mult (la majoritatea coafurilor de mirese lungimea firului de par este importanta)

- foloseste mastile si tratamentele de par recomandate la salon

- aplicarea florilor naturale in coafurile pentru mirese da un plus de senzualitate si farmec precum si un aer romantic si elegant

- chiar daca, in general, te vopsesti acasa, recomandarea este ca cel putin ultimele doua vopsiri sa fie realizate la salon, deoarece intr-un salon, pe lingă vopsea, se mai folosesc si alte produse profesionale care ajuta si imbunatatesc calitatea firului de par

- coafura trebuie sa completeze tinuta si sa o puna in evidenta

Nu alege o coafura care sa nu te reprezinte. Unele femei se chinuie sa aleaga stiluri care, desi nu le avantajeaza, respecta traditia.

Testeaza coafura aleasa inainte de ziua nuntii, pentru a te asigura ca este ceea ce-ti doresti!

     Proba de machiaj este intilnirea de care orice makeup artist te va sfatui sa beneficiezi. La proba stai de vorba cu stilistul, primesti sfaturi personalizate in ceea ce priveste ingrijirea, alegerea culorilor si ce look te avantajeaza. Pentru ca totul sa fie asa cum ti-ai imaginat, lookul ideal pentru tine trebuie ales in functie de trasaturile tale, de personalitate si de stilul rochiei.

     Cum alegem machiajul pentru nunta:

- in functie de trasaturile fetei, de personalitate, de forma si culoarea ochilor, de modelul rochiei

- folosim fond de ten cu o nuanta mai inchisa decit pielea, astfel incit fata sa nu para prea alba  in fotografii

- baza de machiaj este foarte importanta; baza de machiaj va oferi fardului ceva pe care sa adere, ca tu sa arati fresh, iar fardul sa nu creeze cute de-a lungul nopţii

- obrajii trebuie definiti cu un blush natural; aminteste-ti ca rolul machiajului este de a pune în evidenta trasaturile si de a pune in valoare frumusetea naturala

- make-up artistul va folosi un fard mai deshis la culoare in coltul intern al ochiului si pe arcada, pentru a deschide ochiul si pentru a arata bine in fotografii

- pentru ca tonurile de roz sunt estompate de flash-ul aparatului de fotografiat, alegem un fond de ten cu nuante de baza galbene

- folosim corectorul pentru a ascunde cearcanele si pudra pentru a fixa machiajul si a evita aspectul de piele lucioasa care apare adesea in poze

- alegem o nuanta mai puternica pentru rujul de buze decat folosim in mod obisnuit; culorile pale, neutre, au un aspect sters in poze

- ar trebui sa accentuam ceea ce ne place cel mai mult la noi; daca ne plac ochii nostri, accentuam cu liner si mascara, daca ne plac buzele, le scoatem in evidenta cu ajutorul unui gloss sau al unui ruj intr-o nuanta mai puternica decat cele pe care le folosim de obicei

Chiar si pentru machiaj, pregatirea incepe cu mult timp inaintea nuntii, cu citeva zile sau chiar saptamani. Imagineaza-ti tenul tau ca pe o panza pentru pictura. Cu cit aceasta este intr-o stare mai buna, cu atit pictura va avea mai multe sanse de a arata bine.

Pregateste-ti tenul pentru ziua nuntii apelind la ajutorul profesionistilor din saloanele de infrumusetare. Exfolierea, curatarea profunda, mastile hidratante sau reparatoare efectuate de catre un profesionist te vor ajuta sa fii in cea mai buna forma in ziua cea mare.

Nu este o idee grozava sa-ti schimbi stilul brusc, in ziua nunţii, sa-i surprinzi pe mire, parinti, prieteni. Ei trebuie sa te recunoasca si, atunci cind te vad, frumoasa si eleganta, sa te vada pe TINE, nu machiajul.  Machiajul trebuie sa te infrumuseteze incit sa obtii varianta cea mai frumoasă si splendida a ta, fara sa-ti pierzi personalitatea, stilul, caracterul.

Si nu uita: simte-te frumoasa si vei fi frumoasa!

   In cazul in care nu te temi de limitari ai de unde alege idei ca sa iti vopsesti parul in 2012 

     Culorile la moda sunt cele in nuante de rosu si violet. Daca ai si o tunsoare la moda, atunci vei foarte moderna.  

     Poti sa alegi dintre:  roscat profund , rosul de Burgundia , roscat-cafeniu , castaniu bogat cromatic (castaniu-auriu , castaniul cu nuante de cupru).

     Chiar poti incerca si culori mai aprinse de rosu si roz sau poate doar suvite colorate in aceste nuante.  Nu trebuie  neglijata  nici preferinta femeilor de a imbina doua sau mai multe nuante ale parului,  de a da  contrast  parului lor  cu ajutorul   suvitelor  de diferite culori.

     Asta in cazul in care chiar nu esti conservatoare deloc 

     Sfatul nostru:  alege un salon de coafura pentru schimbari pentru ca acolo folosesc  vopsele de calitate, profesionale si nu iti vei degrada parul, mai ales daca esti printre  cele  ce isi schimba nuanta parului destul de des, in functie de ce este la moda.

     Despre roscat…. Ce sa mai spunem…  in 2012 este de preferat o nuanta  mai stidenta, rezultatul final fiind acela ca vei  iesi in evidenta  intr-o multime.

     La moda sunt si maro si blond, ca intotdeauna.  Daca vrei sa stralucesti alege o nuanta mai deschisa si invers,  daca vrei sa oferi greutate culorii parului alege o nuanta mai inchisa.  In oricare din cele 2 cazuri vei atinge un maxim de stralucire si naturalete.

Fiti indraznete si stralucitoare !

Pentru ca ne gindim mereu la voi dar si pentru ca ne place

competitia, ne place sa va provocam dar si sa va rasplatim

cum numai noi stim, avem doua concursuri, noi-noute,

la care va invitam sa participati.

     La sfirsitul perioadei de concurs, asteptam

cele trei cistigatoare la rasfat”

Aveti aici link-urile pentru concursuri:

www.femeia.ro, sectiunea concursuri

http://www.femeia.ro/concursuri/concurs-studio-mayo/castiga-5-sedinte-de-masaj-reflexoterapeutic.html

www.miresici.ro, pagina “forum”, subiectul “concursuri cu premii”

http://www.miresici.ro/forum/showthread.php?t=34315

O schimbare radicala cere atentie si curaj, dar mai ales informare.

Nu este suficient sa achizitionezi un tub de vopsea in functie de nuanta de pe ambalaj si sa experimentezi acasa pentru ca te poti confrunta cu o adevarata drama, mai ales daca faci modificari foarte mari.

Sigur ca iti aduci aminte de ceea ce ai invatat in scoala: toate culorile au in compozitie trei culori primare: rosu, galben si albastru. La fel e si in cazul

parului, asa ca tu ai in par 3 culori primare si o mie de alte nuante, reci sau

calde, unele mai pronuntate decat altele. Ce sa faci, de unde sa incepi?

In prezent, exista mai multe metode pentru colorarea parului:  vopsea permanenta, ton pe ton, suvite, sampon nuantator, masca nuantatoare, vopsea semi-permanenta etc

Tonurile de culori pentru vopseaua permanenta variaza de la alb platinat pana la negru corb. Fie ca optezi pentru inchiderea sau deschiderea parului, trebuie sa fii constienta ca vopseaua contine si compusi chimici. Peroxidul decoloreaza parul, iar amoniacul ajuta la fixarea culorii.

Pentru a schimba o culoare mai deschisa cu 3-4 nuante, de obicei este necesara decolorarea cu ajutorul pudrei, care contine melanina diluata in combinatie cu produse oxidante. Avantajul vopselei de par permanenta este ca, in general, acopera firele albe de par si ofera stralucire parului.

Colorarea “ton pe ton” sau semi-permanenta se bazeaza pe o oxidare mai usoara si mai putin daunatoare decat vopseaua permanenta, pentru ca nu contine amoniac. Tehnica “ton pe ton” poate infrumuseta culoarea naturala a parului, in special pentru ca ofera un plus de stralucire. Acopera circa 50% din firele albe de par.

Samponul nuantator este solutia ideala cand vrei sa faci o schimbare, dar nu esti sigura daca o doresti pentru mult timp. Samponul colorant are o actiune de cateva saptamani, maxim o luna. Este o metoda eficienta si daca vrei sa te vopsesti,dar nu stii cum iti va sta culoarea

Suvitele : probabil una dintre primele inovatii in materie de colorare a parului, adauga stralucire si intensitate parului. Suvitele maronii pe parul saten, blond mediu pe parul blond inchis sau roscat inchis pe parul brunet sunt cele mai populare alegeri. Avantajul lor este ca nu distrug parul daca sunt subtiri, nu ofera un aspect neplacut daca radacinile cresc si pot fi oricand estompate prin nuantarea intregii podoabe capilare. Se folosesc pana la trei nuante diferite pe suvite subtiri si dese, aspectul final fiind un look spectaculos si trendy.

Fiecare culoare trebuie aleasa impreuna cu stilistul in functie de tenul fiecareia dintre noi, de atitudinea noastra, de culoarea ochilor si multe altele…

Parul ondulat si cel cret sunt mai greu de vopsit, de aceea trebuie folosita o vopsea mai puternica.

Atunci cind iti alegi culoarea potrivita pentru parul tau te poti transforma total. De aceea pentru a nu da gres este necesar sfatul unui stilist. Efectele negative pot fi si ele multe, dar cu ajutorul lui si cu trucurile pe care le stie , le eviti. Noul tau look iti poate lumina tenul, iti adauga o stralucire in privire si iti da un aer mai “jucaus”, tineresc.

Nu te spala pe par inainte sa te vopsesti. Parul trebuie sa isi refaca uleiurile naturale. Acestea iti vor proteja pielea capului de substantele chimice din vopsele, vor ajuta culoarea sa se prinda mai bine si rezultatul va fi uniform.

Varfurile tocite si parul neglijat vor strica pana si opera unui mare stilist, caci nicio vopsea nu va arata bine pe o baza deteriorata. De aceea este esential sa te tunzi inainte sa te vopsesti, iar cand mergi la salon poarta parul asa cum il tii tu in majoritatea timpului, pentru ca profesionistul sa isi faca o idee clara despre modelul pe care il va folosi.

Este foarte clar ca daca esti bruneta si vrei sa de faci blonda, acest lucru nu iti va iesi din prima. Daca vrei o schimbare radicala este mai bine sa o iei treptat decat sa faci totul foarte brusc si apoi sa ai parte de o mare dezamagire.

Si parul are mofturile lui. Nu ii place sa fie supus razelor solare, clorului, excesului de caldura, de sare sau sa fie spalat foarte des.

Vopselele, la fel ca si solutia de permanent, sunt bazate pe substante chimice. Daca esti alergica sau daca esti insarcinata, consulta-te cu un doctor inainte de a te vopsi.

Sampoanele speciale pentru parul vopsit pastreaza culoarea intensa mai mult timp si iti fac parul matasos si stralucitor. Sampoanele normale pot degrada culoarea si nu iti hidrateaza indeajuns scalpul si parul.

Foloseste mereu balsam, pentru a hidrata in profunzime parul si pentru a oferi stralucire parului vopsit. Poti folosi de asemenea un balsam cu efect de intesificare a culorii in locul balsamului tau obisnuit.

Nu folosi niciodata peria pe parul ud. Asteapta pana se usuca sau foloseste un pieptene cu dinti rari pentru a-ti descurca parul, incepand de la varfuri si urcand treptat spre radacini.

Balsamurile de tip leave-in ofera de multe ori protectie impotriva razelor solare si deci iti protejeaza culoarea.

Intotdeauna cele mai bune sfaturi legate de ingrijirea parului vopsit it vor fi oferite de hairstylist-ul tau.

In curand te vei afla pe o plaja insorita imbracata cu noul tau costum de baie. Dar ce te faci cu celulita?

Dupa doua anotimpuri in care nu a trebuit sa te gandesti foarte mult la aceasta problema, iata ca a venit iar acel moment din an in care problema principala a devenit cum sa scapi de celulita.

Stii foarte bine ce sta la baza acestei probleme: mancarea nesanatoasa, lipsa de miscare, tutunul, cafeaua, anticonceptionalele, simplul fapt ca esti femeie.

Dar este vina ta ca stai 8 ore pe zi pe scaun la birou sau ca in week-end te relaxezi stand in fata televizorului?
Pai ai putea “lucra” putin, adica putina gimnastica de intarire a musculaturii,
scarile in locul liftului (nu, in nici un caz atunci cand vii de la cumparaturi!)
si bineinteles, nu uita de cei doi litri de apa pe zi (si evita apa gazoasa care nu te ajuta foarte mult).
Dar gata cu vorbaria. Trebuie sa ne apucam de treaba sa scapam de celulita,
pentru ca deja a inceput numaratoarea inversa catre zilele insorite de stat la plaja!
Am facut un mic ghid al modalitatilor care sa te ajute sa scapi de celulita.

    Masajul anticelulitic
Masajul anticelulitic este una din cele mai bune solutii pentru a scapa de “coaja de portocala”. Acest tip de masaj se efectueaza local, in zonele afectate de celulita. Masajul se face de obicei pe solduri, picioare, fese, abdomen.
Se folosesc creme reductoare sau uleiuri specifice, pentru a spori efectul anticelulitic.

Influentele masajului anticelulitic asupra organismului se explica in buna masura prin actiunea directa asupra straturilor superficiale ale corpului.
Cu ajutorul acestui masaj se stimuleaza supletea si elasticitatea pielii si a
tesuturilor subcutanate si se activeaza circulatia sangelui.
Trebuie sa tii insa cont de faptul ca masajul anticelulitic nu este un masaj de
relaxare – se actioneaza insistent, uneori chiar dureros, asupra zonelor afectate de celulita.
Cu masaj si putina gimnastica poti avea rezultate foarte bune.

  Gimnastica
Foloseste bicicleta sau alte aparate din sala de fitness sau orice alt sport care
sa-ti puna in miscare coapsele.

In timp ce lucrezi cu un astfel de aparat, poarta un pantalon de fas sau aplica-ti pe coapse o folie (acea folie pe care o folosesti pentru a-ti inveli sandwich-urile este foarte buna).

Crema anticelulitica nu o sa te scape NICIODATA de celulita, daca n-o combini cu sport, masaj si dieta.

Despre masajul reflexoterapeutic

Reflexoterapia este o ştiinţa foarte veche, folosita pentru tratarea si prevenirea diverselor afecţiuni.

Reflexoterapia acţionează asemănător cu acupunctura numai ca în loc de ace se foloseşte apăsarea unor puncte reflexogene, apăsare care stimulează zone specifice din organism. Organele şi sistemele corpului uman sunt interconectate între ele şi au în acelaşi timp legături vasculare nervoase şi energetice directe cu zonele corespunzătoare reflexogene.

Astfel, reflexoterapia se poate defini ca tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile. Prin reflexoterapie se deblocheaza si elimina acumularile de toxine din organism.

Depunerile toxice sunt considerate în masajul reflexogen principala cauză a îmbolnăvirilor curente.

Putem spune că depunerile de toxine în zonele reflexogene, ne arată o defectuoasă funcţionare a organului aflat în coespondenţă.

Reflexoterapia este o practica holistica, adica priveste organismul ca un intreg, fiind o tehnica complet inofensiva, probata de mii de ani, ce se poate aplica la orice virsta.

Omul a fost creat ca mergind descult pe nisip, pietre, iarba, sa-si stimuleze in mod natural toate punctele din talpa. De altfel, chinezii considerau mersul prin roua o adevarata terapie.

Talpa reprezinta un adevarat tablou de comanda pentru activitatile din organism. Piciorul este un corp omenesc in miniatura, pentru ca toate organele, glandele si partile corpului au puncte reflexe in talpa.

De aceea, prin masajul picioarelor, supranumite radacina fiintei noastre, se stimuleaza activitatea intregului organism, imbunatatindu-se circulatia sanguina si eliminindu-se toxinele.

Ce trateaza reflexoterapia

• probleme digestive (inclusiv constipatie)
• dereglari menstruale

• oboseala cronica
• dureri musculare
• inflamatii ale pielii
• actioneaza asupra cauzelor aparitiei de celulita
• deblocheaza traseul renal
• ajuta la reglarea functiilor endocrine
• prin masajul reflexogen organismul isi recapata echilibrul psihic de multe ori zdruncinat in perioade de suprasolicitare si stres

Avantajele reflexoterapiei

Poate fi aplicatã la toate categoriile de varstã, profilactic si pentru afectiuni acute sau cronice. Marele avantaj constã în completa lipsã de toxicitate, în conditiile în care civilizatia noastrã traverseazã o epocã foarte poluantã, inclusiv pe plan medicamentos.
Prin reflexoterapie nu se trateazã simptomatologia bolilor, ci cauzele lor. Reluarea normalã a circulatiei sangelui în organul sau zona afectatã este un mare castig, deoarece sangele transportã substantele de asimilatie, dezasimilatie si apãrare.

O bunã circulatie sanguinã conduce la accelerarea reconstituirii normale a tesuturilor si organelor lezate de boalã, în plus atrage reechilibrarea bioenergeticã în zona afectatã.

Contraindicatii

• insuficienta renala si/sau hepatica acuta
• la hipertensiune / hipotensiune extrema
• tensiune arteriala oscilanta
• hemoragii cerebrale recente
• infarct miocardic
• varice voluminoase si inflamate
• ulcer varicos
• hemoragii
• infectii cutanate
• in perioada de sarcina
• in cazul unor rani deschise
• boli de piele de natura parazitara si inflamatorie
• boli infectocontagioase

Recomandari

• nu se practica decat la 1-1.5 ore dupa luarea unei mese.
• dupa terapie timp de 1-1.5 ore nu se va servi masa, deoarece pentru digestie este necesara o cantitate mare de energie, iar masajul foloseste energia pentru refacerea unei functii organice.

• pe cat posibil, fara alcool, tutun, cafea
• dieta echilibrata, bogata in legume, fructe si sucuri naturale

Recomandarea sedintelor :

• numarul de sedinte difera de la caz la caz , in functie de vechimea afectiunii si mai ales de reactia organismului
• nu se poate stabili de la inceput de cate sedinte este nevoie pentru a remedia sau vindeca o anumita afectiune
• in mod general sunt necesare 15 – 20 de sedinte
• pentru probleme mai vechi este normal un numar mai mare de sedinte.

Efectele secundare ale reflexoterapiei

Urmatoarele tipuri de manifestari au ca efect final eliminarea toxinelor, deoarece reflexoterapia are si un puternic efect de dezintoxicare a organismului . Ele nu trebuie combatute in nici un fel.

Aparitia acestor reactii nu trebuie sa duca la intreruperea tratamentului deoarece sunt reactii normale si firesti. Acestea sunt:

• accese de voma
• diaree, putand dura mai multe zile
• urina isi schimba mirosul si culoarea
• transpiratie, uneori foarte accentuata
• ameteli, greata
• apariţia de pete albastre în cazul dezechilibrului de calciu în organism
• cresterea debitului de secretii prin diverse orificii naturale ale organismului
• stare de oboseala, uneori accentuata
• febră, dacă în corp există o infecţie latentă

Ameliorarea / Tratarea celulitei prin reflexoterapie combinata cu masaj anticelulitic

Celulita este o boala a pielii si a stratului celular subcutanat care se manifesta printr-o inflamatie a tesutului conjunctiv, care are aspectul unei coji de portocala.

Sedinta de reflexoterapie va incepe prin masarea zonelor reflexe responsabile pentru aparitia inflamatiilor: glandele suprarenale si glanda hipofiza. Apoi se continua prin masarea zonelor corespunzatoare partilor din corp afectate de celulita, ca de exemplu: brate, abdomen, solduri, coapsa, pulpa superioara etc.
Neeliminarea toxinelor din corp reprezinta una dintre principalele cauze ale aparitiei celulitei. ;
O functionare deficitara a sistemului metabolic creeaza tendinta catre obezitate si catre acumularea de lipide.
Desi efectele sunt destul de rapide este recomandat pentru inceput o serie intensiva de 10-12 sedinte, efectuate 2-3/ saptamana, pentru ca apoi sa se faca 1 sedinta/ 10 zile pentru intretinere.
Rezultatele pot fi spectaculoase. Acest tip de tratament trebuie sa fie insotit si de o dieta bazata pe legume si fructe, evitand dulciurile, alcoolul si tutunul.

 “Femeia ne invita intotdeauna sa o privim asa cum vrea ea “

                                                                   – Mircea Eliade

Intr-o societate moderna imaginea noastra cantareste destul de mult.

Important este sa aratam si sa ne simtim bine in pielea noastra, indiferent de motivul fiecareia dintre noi

Se spune ca “nu este frumos ceea ce e frumos, ci e frumos ceea ce-mi place mie”!

Intotdeauna vor exista cateva reguli, care, indiferent de moda, trenduri si vremuri, vor sta in picioare pentru a ne ajuta sa aratam cat mai bine.

De-a lungul timpului fiecare dintre noi am gasit citeva “reguli de aur”, simple si eficiente, care ne-au ajutat sa aratam extraordinar.

Iata citeva dintre ele:

• sa fim optimiste – indiferent de cite kilograme avem, de faptul ca suntem inalte sau scunde, slabe sau mai plinute – optimismul este o chestiune foarte personala si de el depinde reusita noastra in viata si chiar propria fericire.
• sa facem miscare – dansul, inotul, alergatul, mersul pe jos, mersdul pe bicicleta, patinajul sunt citeva forme de miscare esentiale pentru sanatatea noastra si pentru buna dispozitie.
• grija pentru pielea noastra – unii oameni au norocul sa aiba o piele si un ten minunate in mod natural; insa, o mare categorie de persoane lupta cu diverse probleme ale pielii, de la acnee, pana la un ten patat sau foarte sensibil la soare. Primul pas pe care trebuie sa-l facem pentru pielea noastra este igiena. Sa avem grija ca dusurile/baile pe care le facem sa fie cu apa curata, la temperatura potrivita, baile foarte fierbinti nefiind indicate, sa nu folosim gel de dus sau de curatare in exces, indiferent cat ar fi de buna marca lor. Sa nu uitam sa ne hidratam. Sa renuntam definitiv la tigari, sa reducem pe cat posibil grasimea animala, zaharul, sarea, cafeaua si alcooloul.
• sa nu uitam sa zimbim – regula de aur – un zambet frumos si sanatos valoreaza mai mult decat credem. Si, ca sa aratam bine, sa incercam sa zambim cat mai des! Zambetul ne lumineaza chipul si ne pune in valoare.
• sa nu uitam de parul nostru – daca il vopsim trebuie sa avem grija ca nuanta aleasa sa fie una cat mai naturala. Apoi, aceasta trebuie potrivita cu nuanta pielii noastre si cu culoarea ochilor. Un ten palid sau foarte alb nu va arata niciodata bine cu o nuanta foarte dura a parului, cum ar fi negru-albastrui. Este prea mare discrepanta. Asadar, sa ne ghidam dupa nuantele pe care le gasim in natura. Natura este cea care a colorat totul intr-o perfecta armonie si in echilibru. Apoi, sa nu uitam sa ne tundem varfurile despicate. Nu trebuie sa aplicam fixativ si/sau gel in exces.
• sa acordam o importanta deosebita manichiurii si pedichiurii – decat sa avem lacul sarit de pe unghii, mai bine purtam unghiile naturale si curate, avand o manichiura corect facuta.
• indiferent de anotimp, sa ne epilam – nu are nicio legatura cu faptul ca avem sau nu o relatie, ca ne vede sau nu cineva, ca mergem la strand sau nu, trebuie doar sa ne epilam. Sa fie parte din rutina noastra saptamanala. Sub nicio forma nu trebuie sa folosim aparatul de ras. Acesta, desi sunt reclame care spun ca exista si aparate de ras pentru femei, au fost inventate ca alternativa a briciului de ras pentru barbati. Deci: nu! In niciun caz nu folositi aparatele de ras! A ne simti pielea mereu matasoasa, asa cum o simtim dupa epilat, ne va crea o senzatie de confort si multumire.
• sa invatam sa ne machiem corect – nu este important cate truse si farduri avem, important este ca ele sa fie de calitate si sa ne machiem corect. A te machia corect inseamna sa scoatem in evidenta ceea ce avem frumos, sa mascam/ascundem imperfectiunile sau sa distragem atentia de la aceste imperfectiuni.
• sa ne parfumam – sa alegem mereu un parfum bun, potrivit cu anotimpul cat si cu durata zilei. Parfumul este intodeauna o carte de vizita. Parfumurile mai tari se folosesc seara si in anotimpul rece, iar cele dulci sau fresh, ziua si in anotimpul cald.
• inca un sfat, poate nu ultimul, dar deosebit de important – sa incercam sa imbunatatim pe cat posibil tot ceea ce avem…Si sa mizam si sa ne exploatam la maxim atuurile. Daca ne bucuram de un par superb si bogat, atunci sa il punem in valoare. Daca ochii nostri sunt ademenitori, nu-i ascundem sub ochelari de soare cu toate ocaziile. Daca avem picioare lungi, frumoase, le punem in valoare, fara sa exageram.

preluare de la- femeia.ro -

Scapa de punctele inestetice cu aceste sfaturi usor de urmat.

     Punctele negre de pe piele sunt urate si se pot infecta foarte repede daca nu esti atenta cu ele. Afla cum poti scapa de aceste aparitii inestetice.

Afla ce tip de piele ai si foloseste doar produse care iti sunt destinate tie. Daca ai tenul deja gras nu folosi produse pentru ten uscat, este o greseala imensa. Punctele negre apar foarte repede pe un ten gras.

Spala-te pe fata de mai multe ori pe zi cu un sapun care indeparteaza excesul de sebum. Tine in geanta servetele umede demachiante. Cand simti ca tenul tau incepe sa straluceasca e timpul sa te stergi. Daca folosesti fond de ten, ai grija ca acesta sa fie potrivit pentru tenul tau pentru ca nu vei putea sa te speli atat de des pe fata in timpul zilei.

Foloseste instrumente speciale pentru a scoate punctele negre. Cand folosesti degetele ai sanse mari sa te infectezi foarte usor.

Pentru a scoate punctele negre mai usor, inainte de asta stai putin cu fata in aburi de ceai de musetel. Astfel iti vei deschide porii si nu vei traumatiza pielea.

Cea mai simpla metoda de a scapa de punctele negre ramane insa varianta in care mergi la un salon de cosmetica. Ei vor sti exact cum sa-ti scoata punctele pentru a nu ramane urme si semne. Chiar daca nu poti face asta de mai multe ori pe luna, cel putin o data ar trebui sa iei in considerare acest lucru.

preluare de la femeia.ro

Iti amintesti ca acum zece ani doctorul tau te sfatuia sa faci exercitii fizice si sa mananci sanatos? Probabil ca da. Ai urmat sfaturile ? Noi speram ca da.

In orice caz exista cateva sfaturi pe care le poti urma pentru a te mentine in forma chiar si dupa 30 de ani.

Hidrateaza-te

Cremele hidratante incetinesc procesul de imbatranire a pielii. Pentru ca se apropie sezonul cald si soarele iti va usca pielea , crema cu protectie solara nu trebuie sa lipseasca din geanta ta. Nu uita nici de cei doi litri de apa pe zi pentru hidratare. O pielea hidtratata este o piele stralucitoare.

Schimba-ti parul si machiajul

Scoate din dulap o fotografie cu tine de cand aveai 20 de ani. Daca si acum ai aceeasi coafura si aceeasi tehnica de machiaj poate e timpul sa-ti pui cateva intrebari. Mergi la un salon, schimba culoarea parului, de ce nu ? Fii indrazneata si adopta culoarea potrivita ochilor tai. Asadar :

• Ochii verzi vor arata bine cu : roz, verde, bej, auriu si maro
• Ochii caprui vor iesi in evidenta cu : auriu, verde, albastru, bej si reflexii oranj
• Ochii albastri vor arata bine cu : lila, turcoaz, maro, gri si portocaliu
• Ochii negri vor iesi in evidenta cu : cenusiu, gri, maro inchis, bleumarin si mov.

Nu este indicat sa-ti schimbi coafura cu ceva ce este in trend mai ales daca nu te avantajeaza. Daca nu reusesti sa te decizi poti apela la un hair-stylist care sa te indrume spre o tunoasre potrivita fetei tale.

Fondul de ten – un prieten bun

Daca ai trecut de 30 de ani, pielea incepe sa se schimbe, mai ales pielea fetei. Un fond de ten bun si o baza de machiaj pot ascunde foarte usor petele de pe fata, urmele unui cos sau pur si simplu iti vor lumina fata foarte bine.

Aplica baza de machiaj si fondul de ten si pe gat. Baza de machiaj poate fi inlocuita cu o crema hidratanta care intra rapid in piele.

Daca esti palida poti adauga si putina pudra rozalie pe pometi. Vei arata ca o papusica apoi.

Concluzie

Sfatul medicului este foarte important si nu trebuie uitat. Pentru a avea o pielea sanatoasa este nevoie de o dieta sanatoasa, bogata in legume, fructe si vitamine si de foarte mult sport. Astfel vei incetini la maxim procesul de imbatranire

preluare de la : femeia.ro

Fiecare culoare scoate la iveala, constient sau nu, un mesaj ascuns.

Unghiile tale transmit un mesaj mai complex decat crezi celor ce te privesc. Fiecare culoare scoate la iveala, constient sau nu, un mesaj ascuns…

Rosu

Este o culoare care numai nu striga “uita-te la mine!” S-o porti pe unghii inseamna ca esti o fire pasionala, increzatoare, o personalitate debordanta, care adora sa fie in centrul atentiei. Alege-o numai daca esti stapana pe tine si-ti place sa fii privita.

Alb

Si cand este purtat pe unghii, albul semnifica neutralitate, echilibru, curatenie si puritate. Nu vrei sa iesi in evidenta si alegi variantele clasice, care nu dau niciodata gres.

Roz pal

Este culoarea copilariei, iubirii si prieteniei. Cine te vede purtand-o te place din prima si va crede despre tine ca esti o fire linistita, romantica, blanda, cu sufletul tanar.

Roz aprins

Esti energica si ai o atitudine vibranta, precum oja pe care o porti. Toti vor sa petreaca timp cu tine pentru ca esti vorbareata, stii sa inveselesti atmosfera si sa detensionezi conflictele.

Violet

Este o culoare regala. Arata ca nu ti-e teama sa iesi in evidenta si ca adori latura iesita din comun a vietii.

Negru

Daca aplici oja neagra pe unghii, e clar ca esti… nonconformista. Nu-ti plac regulile si e felul tau de a le arata altora ca n-au cum sa se puna cu tine. Negrul este facinant pentru ca exprima putere.

Manichiura french

Este tipul de manichiura care-ti confera un look ingrijit si sofisticat, ideal pentru intalnirile de natura profesionala.

Portocaliu

Este o culoare calda, care stimuleaza privitorul si da senzatia de deschidere, de apropiere. Se potriveste la tinutele vesele.

Verde

Inspira prospetime si naturalete. Daca o porti inseamna ca esti energica, plina de initiativa, deschisa spre nou si comunicativa.

Albastru metalic

Este o culoare care exprima autoritatea si te scoate din anonimat. Cand o folosesti, mesajul pe care-l transmiti celorlalti este ca detii controlul.

Albastru pal

Semnifica stabilitate, loialitate, timiditate, pasivitate. Spune despre tine ca esti sensibila si nu te lasi usor cunoscuta, descoperita.