Atunci cand mergi la salon si cineva iti spala parul iar apoi iti maseaza scalpul, te simti de parca ai fi beneficiat de un mini tratament SPA.

Dupa parerea specialistilor, un masaj capilar este un tratament minunat, bun nu numai pentru spalarea parului, ci si pentru relaxare si de tensionare. Acesta hraneste parul prin stimularea circulatiei sangvine si a substantelor nutritive de la nivelul pielii.

Pe de alta parte, persoanele care  au probleme cu caderea parului sau cu diversele afectiunii ale pielii capului, ar trebui sa includa in programul lor de ingrijire, pe langa o alimentatie riguros examinata si pe langa produsele farmaceutice specifice, masajul regiunii capului.

Stimuland circulatia in piele, masajul capului amelioreaza si nutritia parului, astfel este combatuta caderea parului.

Beneficiile masajului capilar:

– trateaza eficient durerile de cap

– relaxeaza scalpul, imbunatateste circulatia capilara

– relaxeaza sistemul nervos central

– stimuleaza  cresterea parului

Acum poti beneficia de urmatoarea noastra oferta:

Pentru doar 45 de lei, reducere de la 128 de lei, beneficiezi de o super oferta:

tuns (orice forma)+spalat par cu sampon MORFOSE cu ulei de argan+masaj capilar (7 min, la scafa)+masca hidratanta+coafat lejer perie/placa+produse styling.

BONUS 1: Pensat+stilizat sprincene! Consiliere profesionala gratuita!

BONUS 2: Ai prioritate la pachetul coafat si machiaj professional in perioada sarbatorilor de iarna!

2014

      “Creaza-ti propriul stil…fa-l sa fie unic pentru tine, dar identificabil pentru altii” spune Anna Wintour

     In copilarie aveam, marea majoritate din noi, acele oracole. Una din intrebari era: Crezi ca esti in pas cu moda? Si, bineinteles ca marea majoritate a raspunsurilor erau: DA

     De ce? Pentru ca fetele , in adolescenta, afla, pas cu pas, ce le sta bine, cum sa isi prinda parul ca sa le avantajeze, cum sa isi ascunda unele defecte, ce culori sa poarte la ochi ca sa para ca au ochii mari si conturati si multe alte trucuri de fete, femei in devenire.

     Asa ajungem, incet-incet, sa purtam ce ne sta bine si ce ne avantajeaza. Sigur ca suntem diferiti unul de altul si e foarte bine ca suntem  asa… ar fi plictisitor sa fim toti la fel, sa avem aceleasi idei, gusturi si dorinte 🙂

     Psihologic vorbind, cautam grupuri care sa arate si sa se poarte apropiat de felul nostru  pentru ca acest lucru ne confera siguranta ca apartinem “aceleiasi lumi”.

     Toate rasfoim reviste de specialitate, citim articole specifice modei si machiajului, invatam anumite trucuri de la prietene si de la coafor, intram pe web ca sa aflam “in timp real” tendintele.

     La fel am facut si noi si am aflat ca in 2014 tendintele sunt:

–     –  rujuri mate, colorate intens: visiniu, rosu, mov

–     –  “ochi de pisica”, culori metalice, verde, visiniu, aramiu si portocaliu, lila, albastru, punind accent pe machiajul pleoapei

–      – sprincene groase, frumos conturate

–     –   nuante discrete de blush

De ce? Machiajul puternic al ochilor si tenul cu aspect cit mai natural creeaza contrastul atit de la moda in 2014.

–      – in continuare, in materie de coafuri, impletiturile sunt la moda; ele trebuie sa fie lejere, neglijente, sa nu aiba aspectul de “papusa scoasa din cutie”

–    –   buclele lejere, parul cu mult volum, cu aspect de “ud” sunt din nou in tendinte, cocuri simple, joase, imperfect finisate

De ce? Ca sa avem aspect ingrijit in orice ocazie, dar nu “foarte studiat”, atita timp cit evenimentul la care mergeti nu impune “eticheta”.

–      – in materie de manichiura: se poarta unghiile scurte, in nuante cit mai apropiate de natural

–      – pe unghii pot fi aplicate modele geometrice sau chiar figure umane

In materie de moda: fuste cu talie inalta, decolteu redus, jachete cu umeri falsi…

Si, nu uitati! Cind nu stiti ce sa purtati, alegeti ROSU!

In rest, raminem la parerea ca:

ATITUDINEA face diferenta!

Daca intrebam fiecare femeie care este machiajul adoptat zilnic, dupa ruj, va mentiona , cu siguranta, rimelul. De ce? Pentru ca toate ne dorim gene lungi, pline de volum si dese.

Ne dorim gene false pentru ca stim ca asta ne va imbunatati imaginea si vom deveni  mai frumoase.

Doar ochii reprezinta reflectia sufletului, nu?

In prezent extensiile de gene fir cu fir se afla in topul tendinţelor de infrumusetare din tari precum SUA, Italia si Franta. Extensiile de gene de calitate au efect 4 in 1: alungire, volum, remodelare şi lifting.

Acum poti veni si la noi pentru aplicarea genelor false fir cu fir.

Am ales o gama care nu prea mai are nevoie de  nici o prezentare la nivel mondial, Xtreme Lashes.

Xtreme Lashes a cistigat premiul pentru  “Cele mai bune extensii de gene” conform alegerii a mii de profesionisti, concurs organizat de Intercoiffure – Organizatia Internationala a Profesionistilor din domeniul frumusetii.

     Avantajele extensiilor Xtreme Lashes:

– nu se aplica pe ploapa, ci direct pe gene; din aceasta cauza se pastreaza mobilitatea genelor naturale

-adezivul Xtreme Lashes are o formula unica, special conceputa sa nu provoace alergii (exceptind persoanele deja alergice la acryl) si sa nu ingreuneze genele

-Xtreme Lashes nu incarca deloc genele precum o fac alţi adezivi pentru ca este aproape invizibil

-nu afecteaza in niciun fel zona ochilor si genele naturale

-contureaza ochiul fara a da un aspect artificial (de cele mai multe ori posesoarea lor renunta la machiaj)

-au un aspect 100% natural

-gene mult mai bogate timp de 2-4 saptamini

-nu mai trebuie sa aplici rimel

      Cum se aplica genele false fir cu fir:

–          trebuie sa stiti ca acest lucru se face doar la salon, de catre un specialist in Xtreme Lashes

–          dupa o curatare profunda, extensiile se lipesc fir cu fir de genele naturale cu un adeziv, creat special pentru acest scop; extensiile sunt lipite la 1 mm de pleoapa, in acest fel se evita iritatia si reactia alergica

–          datorita regenerarii naturale genele cresc si se schimba (la fel ca si parul), asadar extensiile aplicate cad impreună cu genele naturale

–          inlocuirea extensiilor cazute se face de un stilist de gene in cadrul unui retus

Este important de stiut ca durata de viata a genelor naturale este între 30-40 de zile. Asadar pentru cine doreste sa poarte extensii de gene pe un timp mai indelungat trebuie sa vina la retus la 3-4 saptamini.

Cel mai mare avantaj al extensiilor de gene fir cu fir- pe linga efectul natural – este faptul ca raminem la modul de viata cu care ne-am obisnuit : putem face sport, putem inota, ochii vor ramine intotdeauna bine conturati.

     In primele 48 ore dupa aplicare  trebuie sa aveti grija:
– in primele 48 de ore trebuie sa aveţi grija de extensiile de gene ; adezivul are nevoie de 48 de ore pentru intarire, astfel  incit trebuie evitat contactul cu aburii sau apa

– nu machiaţi ochii,  nu aplicaţi mascara
– nu inotati si nu mergeti la sauna
– evitati frecarea ochilor, precum si frecarea genelor
– nu folositi nici macar lotiune pentru ingrijirea genelor

     Daca suferi de afectiuni la nivelul ochiului (conjunctivita, blefarita, lacrimarea ochilor), genele nu pot fi extinse.

     Aceasta procedura dureaza cam 2 ore si se realizeaza fara  durere si fara disconfort.

     Ce trebuie sa stiti inainte de a veni la aplicat gene false:

– daca purtati lentile de contact le veti scoate pe durata procedurii
– daca, inainte de aplicare, alegeti sa va demachiati singura, nu folositi demachiant pe baza de ulei; este de preferat ca aceasta operatie sa fie facuta la salon cu produse speciale

– extensiile de gene se indeparteaza numai de catre specialist cu o solutie speciala
– evitati contactul cu apa in primele 48 ore de la aplicare
– evitati contactul cu radiatiile excesive UV (solar) in primele 48 ore de la aplicare

     PRETURI PROMOTIONALE:

–          aplicare extensii de gene fir cu fir: 220 lei

–          intretinere extensii de gene fir cu fir: intre 90 lei si 140 lei, in functie de timpul alocat si de numarul de gene false care necesita “reumplere”

Asadar, va asteptam cu aceasta noua procedura!

Razele soarelui ne fac sa ne gindim si sa simtim ca primavara este foarte aproape … Inca o data natura se trezeste la viata si atmosfera calda ne face sa visam cu ochii deschisi  🙂

Dar sa nu uitam totusi care sunt tendintele  la moda in 2013 in materie de par, machiaj si unghii…

Ne-am interest din timp pentru voi si va spunem ca anul acesta in materie de par se poarta culorile naturale si parul cit mai matasos si stralucitor.

Daca esti mai nonconformista poti adopta nuante cit mai “aprinse”, pentru ca sunt la moda :), dar se poarta si blond tabac si blond miere, cu suvite deschise pentru mai mult volum.  Se poarta parul “in degrade”, cu nuanta deschisa la radacina si suvite inchise spre virfuri, rosu cupru pentru femeile indraznete, mai ales daca ai ochi albastri sau verzi. Pentru ca niciodata nu se va demoda, se poarta brunet cu suvite roscate, mov sau verzi- poti schimba periodic suvitele, pentru diversificare 🙂 Nu uitati sa aplicati periodic tratamente pentru par, pentru hidratare si o crestere sanatoasa!

In materie de tunsori se poarta bob-ul scurt, parul lung tuns in trepte sau drept, tunsori lejere, cit se poate de “casual”.

Despre coafuri… ce sa va spunem? Se poata impletiturile de orice fel   buclele mari, rebele,  parul prins intr-o parte sau in coada la spate, cu bucle rebele la virfuri, cocul tapat la spate sau intr-o parte,  melcisorii retro.

Se spune ca machiajul ne ajuta sa ascundem imperfectiunile, daca le avem 🙂 Daca asa este, atunci sa stiti ca se poarta: nuantele metalice, ochii accentuati, rujuri in culori vii,  gene voluminoase, pleoape fardate in degrade, in nuante “crude”.

Stim desigur ca miinile sunt “cartea de vizita” a unei femei. In materie de unghii se poarta in continuare gelul aplicat ca protectie sau constructie

Bineinteles ca o manichiura French nu se va demoda niciodata… Dar se mai poarta si: unghiile accesorizate, combinatiile de culori, elementele florale sau animal print-urile. Si aici puteti incerca o manichiura in degrade cu o intreaga paleta de culori.

Asta in linii mari… Mai multe va spunem aici, cind ne vedem 🙂

     Optimismul este o caracteristica personala si de el depinde reusita in viata si propria fericire.

Desi lumea in care traim astazi se bazeaza foarte mult pe “imagine”, acesta nu este singurul lucru pentru care sa ne ingrijim de propria persoana cu regularitate.

Stim, cu siguranta,  ca frumusetea sufleteasca este de neinlocuit fiind cea care poate spori constant si cea pentru care iubim si admiram oamenii. Insa, daca putem avea un suflet frumos intr-un trup ingrijit, de ce nu?

Ingrijirea personala nu tine cont de virsta, de starea sufleteasca, de inaltime, kilograme, profesie etc. Tine doar de respectul pe care il avem fata de propria persoana.

Cu totii avem zile bune si zile mai putin bune, zile in care ne trezim cu “fundul in sus” sau zile pe care pur si simplu vrem sa le stergem cu buretele din existenta noastra. Unul din regretele pe care ar trebui sa le avem legat de aceste zile proaste este ca atunci nu ne “arde” sa avem grija de sufletul nostru, de aspectul  nostru exterior si chiar de mintea noastra.       Timpul pe care il pierdem “blocati” in acest punct nu ni-l inapoiaza nimeni. Si, din pacate, sufletul nostru  si trupul nostru nu pot “striga”: Ai grija de mine si azi si mine si mereu !

Ar fi ideal sa ne obisnuim cu o rutina in ceea ce priveste ingijirea noastra: sa avem grija de sanatatea noastra, sa facem miscare, chiar daca mergem doar la o plimbare usoara, sa cintam, sa dansam, sa mincam sanatos, sa citim si sa ne uitam la lucruri care ne fac placere, sa ne intilnim cu prietenii, sa ne ingrijim de aspectul nostru exterior, de corpul nostru, sa reusim sa ne incarcam doar cu energie pozitiva, sa ne bucuram de lucrurile mici si simple pentru ca ele constituie esenta 🙂

Sunt citeva amanunte pe care noi femeile nu le uitam niciodata atunci cind vrem sa ne ridicam moralul, si nu numai:

–          nu uitam de ingrijirea parului nostru – il vopsim cu regularitate, daca este cazul, taiem virfurile despicate, il aranjam bucle sau il intindem cu peria sau placa

–          acordam importanta manichiurii si pedichiurii- decit sa avem lacul de unghii sarit de pe unghii, mai bine le purtam scurte si naturale – miinile sunt cartea noastra de vizita 🙂

–          indiferent de anotimp ne epilam – tine de igiena noastra personala, nu conteaza daca ne vede sau nu cineva, daca purtam fuste scurte sau lungi, corpul nostru trebuie sa fie ingrijit, sa ne simtim pielea delicata si matasoasa

–          ne rasfatam cu un gomaj corporal cel putin o data pe saptamina

–          ne machiem discret si cit mai natural – scoatem in evidenta ceea ce avem frumos si  mascam  imperfectiunile

–          ne parfumam discret cu parfumul potrivit pielii noastre, anotimpului si momentului zilei

–          incercam sa imbunatatim tot ceea ce avem, ne exploatam la maxim atuurile

Nu uitati sa zimbiti!

Un zambet frumos si sanatos face mai mult decat credem. Si ca sa aratam bine, incercam sa zimbim cat mai des. Zambetul, afara ca ne ajuta inima sa functioneze corect, ne lumineaza chipul si ne pune in valoare!

Se spune ca nu exista femei urite, ci doar femei neingrijite 🙂

     Frumusetea mainilor este un subiect sensibil pentru noi toti. Ca sa avem maini frumoase nu este de ajuns sa avem o piele fina si delicata, trebuie sa avem si unghii frumoase si ingrijite.

Am auzit la bunicutele noastre ca mainile sunt primele care tradeaza varsta unei femei. Perfect adevarat! Veritabila “carte de vizita”, ele spun si alte lucruri despre noi: arata stilul nostru de viata si, implicit cat ne ingrijim sau ne neglijam pielea si corpul. Numai daca le ingrijim mainile noastre pot parea tinere, suple, cu o piele catifelata. Si nu asta ne dorim? Cu siguranta, DA.

Mai precis, mainile pun eticheta unui ansamblu. Ca niste femei finute ce suntem, trebuie sa avem o atingere delicata si placuta, mai ales cand frumosul nostru iubit sau pretendent va dori sa ne sarute mana. Dealtfel pe mana purtam si inelul, si trebuie sa-l onoram cum se cuvine.

Fiecare dintre noi am incercat diverse metode citite sau auzite, benefice pentru sanatatea mainilor si unghiilor noastre, cum ar fi:

–          putem sa ne protejam mainile de praf sau de substantele chimice din produsele de curatenie daca atunci cind spalam vasele sau facem alte treburi casnice purtam manusi.

–          dupa ce ne spalam pe maini folosim o crema hidratanta

–          nu lasam apa sa se usuce pe maini pentru ca in acest fel le deshidratam

–          seara, inainte de culcare, le masam cu o crema hidratanta

–          mergem cu regularitate la manichiura; manichiura este o adevarata carte de vizita, asa ca trebuie sa te asiguri ca e intotdeauna impecabila – iar pentru asta, nu e suficient sa-ti aplici o oja, unghiile trebuie ingrijite corect si hranite, astfel incat sa fie sanatoase si rezistente

–          nu folosim oja sau lac de unghii care sa le ingalbeneasca

–          aplicam diverse tratamente sub forma de lac/gel pe unghii inainte de oja

–          purtam iarna manusi pentru a le proteja

–          folosim o data pe saptamina un gomaj pentru maini; pielea de pe maini, la fel ca obrazul, trebuie exfoliata o data pe saptamana

–          unghiile care se rup şi se exfoliază uşor trebuie tăiate scurt şi lăcuite cu un lac întăritor, cu vitamine; dacă nu-ţi permiţi să porţi lac pentru unghii de culoare închisă sau să ai unghiile lungi, nu înseamnă că nu mai trebuie să acorzi atenţie aspectului lor

–          maseaza-ti unghiile; astfel vei stimula fluxul sanguin din zona, ajutand unghiile sa creasca mai mult si mai puternice

–          nu uitam de o dieta adecvata, bogata in vitamine

Trebuie sa aveti grija de pielea mainilor asa cum aveti de tenul vostru.

O crema de maini trebuie sa contina macar unul din urmatoarele elemente pentru a fi sigure ca aveti mainile protejate:

–          ceara de albine care protejeaza impotriva agresiunilor

–          gingko biloba cu o importanta putere reparatoare si cicatrizanta

–          hibiscus, care amelioreaza elasticitatea, stralucirea si luminozitatea pielii

–          vitamina A care regenereaza pielea

–          vitamina E care lupta impotriva imbatranirii cutanate

Un aspect neîngrijit al unghiilor dăunează imaginii pe care cei din jur şi-o vor forma despre tine.

Dacă ai obiceiul de a le roade, atunci ai o altă prolemă, pentru că aspectul lor va avea de suferit. O femeie care se respectă are grijă ca unghiile ei să fie corect nivelate. Roaderea unghiilor este un obicei copilăresc ş dă dovadă de iresponsabilitate. Dacă ţi-ai format deja un tic din asta şi ţi-e greu să renunţi, atunci caută în magazine lacuri de unghii speciale pentru o astfel de problemă. Acestea au un gust amărui, care te va ajuta să-ţi înfrângi reflexul de muşcare a unghiilor.

Ingrijiti-va mainile si unghiile pentru ca sunt pretioase!

Despre masajul reflexoterapeutic

Reflexoterapia este o ştiinţa foarte veche, folosita pentru tratarea si prevenirea diverselor afecţiuni.

Reflexoterapia acţionează asemănător cu acupunctura numai ca în loc de ace se foloseşte apăsarea unor puncte reflexogene, apăsare care stimulează zone specifice din organism. Organele şi sistemele corpului uman sunt interconectate între ele şi au în acelaşi timp legături vasculare nervoase şi energetice directe cu zonele corespunzătoare reflexogene.

Astfel, reflexoterapia se poate defini ca tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile. Prin reflexoterapie se deblocheaza si elimina acumularile de toxine din organism.

Depunerile toxice sunt considerate în masajul reflexogen principala cauză a îmbolnăvirilor curente.

Putem spune că depunerile de toxine în zonele reflexogene, ne arată o defectuoasă funcţionare a organului aflat în coespondenţă.

Reflexoterapia este o practica holistica, adica priveste organismul ca un intreg, fiind o tehnica complet inofensiva, probata de mii de ani, ce se poate aplica la orice virsta.

Omul a fost creat ca mergind descult pe nisip, pietre, iarba, sa-si stimuleze in mod natural toate punctele din talpa. De altfel, chinezii considerau mersul prin roua o adevarata terapie.

Talpa reprezinta un adevarat tablou de comanda pentru activitatile din organism. Piciorul este un corp omenesc in miniatura, pentru ca toate organele, glandele si partile corpului au puncte reflexe in talpa.

De aceea, prin masajul picioarelor, supranumite radacina fiintei noastre, se stimuleaza activitatea intregului organism, imbunatatindu-se circulatia sanguina si eliminindu-se toxinele.

Ce trateaza reflexoterapia

• probleme digestive (inclusiv constipatie)
• dereglari menstruale

• oboseala cronica
• dureri musculare
• inflamatii ale pielii
• actioneaza asupra cauzelor aparitiei de celulita
• deblocheaza traseul renal
• ajuta la reglarea functiilor endocrine
• prin masajul reflexogen organismul isi recapata echilibrul psihic de multe ori zdruncinat in perioade de suprasolicitare si stres

Avantajele reflexoterapiei

Poate fi aplicatã la toate categoriile de varstã, profilactic si pentru afectiuni acute sau cronice. Marele avantaj constã în completa lipsã de toxicitate, în conditiile în care civilizatia noastrã traverseazã o epocã foarte poluantã, inclusiv pe plan medicamentos.
Prin reflexoterapie nu se trateazã simptomatologia bolilor, ci cauzele lor. Reluarea normalã a circulatiei sangelui în organul sau zona afectatã este un mare castig, deoarece sangele transportã substantele de asimilatie, dezasimilatie si apãrare.

O bunã circulatie sanguinã conduce la accelerarea reconstituirii normale a tesuturilor si organelor lezate de boalã, în plus atrage reechilibrarea bioenergeticã în zona afectatã.

Contraindicatii

• insuficienta renala si/sau hepatica acuta
• la hipertensiune / hipotensiune extrema
• tensiune arteriala oscilanta
• hemoragii cerebrale recente
• infarct miocardic
• varice voluminoase si inflamate
• ulcer varicos
• hemoragii
• infectii cutanate
• in perioada de sarcina
• in cazul unor rani deschise
• boli de piele de natura parazitara si inflamatorie
• boli infectocontagioase

Recomandari

• nu se practica decat la 1-1.5 ore dupa luarea unei mese.
• dupa terapie timp de 1-1.5 ore nu se va servi masa, deoarece pentru digestie este necesara o cantitate mare de energie, iar masajul foloseste energia pentru refacerea unei functii organice.

• pe cat posibil, fara alcool, tutun, cafea
• dieta echilibrata, bogata in legume, fructe si sucuri naturale

Recomandarea sedintelor :

• numarul de sedinte difera de la caz la caz , in functie de vechimea afectiunii si mai ales de reactia organismului
• nu se poate stabili de la inceput de cate sedinte este nevoie pentru a remedia sau vindeca o anumita afectiune
• in mod general sunt necesare 15 – 20 de sedinte
• pentru probleme mai vechi este normal un numar mai mare de sedinte.

Efectele secundare ale reflexoterapiei

Urmatoarele tipuri de manifestari au ca efect final eliminarea toxinelor, deoarece reflexoterapia are si un puternic efect de dezintoxicare a organismului . Ele nu trebuie combatute in nici un fel.

Aparitia acestor reactii nu trebuie sa duca la intreruperea tratamentului deoarece sunt reactii normale si firesti. Acestea sunt:

• accese de voma
• diaree, putand dura mai multe zile
• urina isi schimba mirosul si culoarea
• transpiratie, uneori foarte accentuata
• ameteli, greata
• apariţia de pete albastre în cazul dezechilibrului de calciu în organism
• cresterea debitului de secretii prin diverse orificii naturale ale organismului
• stare de oboseala, uneori accentuata
• febră, dacă în corp există o infecţie latentă

Ameliorarea / Tratarea celulitei prin reflexoterapie combinata cu masaj anticelulitic

Celulita este o boala a pielii si a stratului celular subcutanat care se manifesta printr-o inflamatie a tesutului conjunctiv, care are aspectul unei coji de portocala.

Sedinta de reflexoterapie va incepe prin masarea zonelor reflexe responsabile pentru aparitia inflamatiilor: glandele suprarenale si glanda hipofiza. Apoi se continua prin masarea zonelor corespunzatoare partilor din corp afectate de celulita, ca de exemplu: brate, abdomen, solduri, coapsa, pulpa superioara etc.
Neeliminarea toxinelor din corp reprezinta una dintre principalele cauze ale aparitiei celulitei. ;
O functionare deficitara a sistemului metabolic creeaza tendinta catre obezitate si catre acumularea de lipide.
Desi efectele sunt destul de rapide este recomandat pentru inceput o serie intensiva de 10-12 sedinte, efectuate 2-3/ saptamana, pentru ca apoi sa se faca 1 sedinta/ 10 zile pentru intretinere.
Rezultatele pot fi spectaculoase. Acest tip de tratament trebuie sa fie insotit si de o dieta bazata pe legume si fructe, evitand dulciurile, alcoolul si tutunul.

 “Femeia ne invita intotdeauna sa o privim asa cum vrea ea “

                                                                   – Mircea Eliade

Intr-o societate moderna imaginea noastra cantareste destul de mult.

Important este sa aratam si sa ne simtim bine in pielea noastra, indiferent de motivul fiecareia dintre noi 🙂

Se spune ca “nu este frumos ceea ce e frumos, ci e frumos ceea ce-mi place mie”!

Intotdeauna vor exista cateva reguli, care, indiferent de moda, trenduri si vremuri, vor sta in picioare pentru a ne ajuta sa aratam cat mai bine.

De-a lungul timpului fiecare dintre noi am gasit citeva “reguli de aur”, simple si eficiente, care ne-au ajutat sa aratam extraordinar.

Iata citeva dintre ele:

• sa fim optimiste – indiferent de cite kilograme avem, de faptul ca suntem inalte sau scunde, slabe sau mai plinute – optimismul este o chestiune foarte personala si de el depinde reusita noastra in viata si chiar propria fericire.
• sa facem miscare – dansul, inotul, alergatul, mersul pe jos, mersdul pe bicicleta, patinajul sunt citeva forme de miscare esentiale pentru sanatatea noastra si pentru buna dispozitie.
• grija pentru pielea noastra – unii oameni au norocul sa aiba o piele si un ten minunate in mod natural; insa, o mare categorie de persoane lupta cu diverse probleme ale pielii, de la acnee, pana la un ten patat sau foarte sensibil la soare. Primul pas pe care trebuie sa-l facem pentru pielea noastra este igiena. Sa avem grija ca dusurile/baile pe care le facem sa fie cu apa curata, la temperatura potrivita, baile foarte fierbinti nefiind indicate, sa nu folosim gel de dus sau de curatare in exces, indiferent cat ar fi de buna marca lor. Sa nu uitam sa ne hidratam. Sa renuntam definitiv la tigari, sa reducem pe cat posibil grasimea animala, zaharul, sarea, cafeaua si alcooloul.
• sa nu uitam sa zimbim – regula de aur – un zambet frumos si sanatos valoreaza mai mult decat credem. Si, ca sa aratam bine, sa incercam sa zambim cat mai des! Zambetul ne lumineaza chipul si ne pune in valoare.
• sa nu uitam de parul nostru – daca il vopsim trebuie sa avem grija ca nuanta aleasa sa fie una cat mai naturala. Apoi, aceasta trebuie potrivita cu nuanta pielii noastre si cu culoarea ochilor. Un ten palid sau foarte alb nu va arata niciodata bine cu o nuanta foarte dura a parului, cum ar fi negru-albastrui. Este prea mare discrepanta. Asadar, sa ne ghidam dupa nuantele pe care le gasim in natura. Natura este cea care a colorat totul intr-o perfecta armonie si in echilibru. Apoi, sa nu uitam sa ne tundem varfurile despicate. Nu trebuie sa aplicam fixativ si/sau gel in exces.
• sa acordam o importanta deosebita manichiurii si pedichiurii – decat sa avem lacul sarit de pe unghii, mai bine purtam unghiile naturale si curate, avand o manichiura corect facuta.
• indiferent de anotimp, sa ne epilam – nu are nicio legatura cu faptul ca avem sau nu o relatie, ca ne vede sau nu cineva, ca mergem la strand sau nu, trebuie doar sa ne epilam. Sa fie parte din rutina noastra saptamanala. Sub nicio forma nu trebuie sa folosim aparatul de ras. Acesta, desi sunt reclame care spun ca exista si aparate de ras pentru femei, au fost inventate ca alternativa a briciului de ras pentru barbati. Deci: nu! In niciun caz nu folositi aparatele de ras! A ne simti pielea mereu matasoasa, asa cum o simtim dupa epilat, ne va crea o senzatie de confort si multumire.
• sa invatam sa ne machiem corect – nu este important cate truse si farduri avem, important este ca ele sa fie de calitate si sa ne machiem corect. A te machia corect inseamna sa scoatem in evidenta ceea ce avem frumos, sa mascam/ascundem imperfectiunile sau sa distragem atentia de la aceste imperfectiuni.
• sa ne parfumam – sa alegem mereu un parfum bun, potrivit cu anotimpul cat si cu durata zilei. Parfumul este intodeauna o carte de vizita. Parfumurile mai tari se folosesc seara si in anotimpul rece, iar cele dulci sau fresh, ziua si in anotimpul cald.
• inca un sfat, poate nu ultimul, dar deosebit de important – sa incercam sa imbunatatim pe cat posibil tot ceea ce avem…Si sa mizam si sa ne exploatam la maxim atuurile. Daca ne bucuram de un par superb si bogat, atunci sa il punem in valoare. Daca ochii nostri sunt ademenitori, nu-i ascundem sub ochelari de soare cu toate ocaziile. Daca avem picioare lungi, frumoase, le punem in valoare, fara sa exageram.

preluare de la- femeia.ro –

Scapa de punctele inestetice cu aceste sfaturi usor de urmat.

     Punctele negre de pe piele sunt urate si se pot infecta foarte repede daca nu esti atenta cu ele. Afla cum poti scapa de aceste aparitii inestetice.

Afla ce tip de piele ai si foloseste doar produse care iti sunt destinate tie. Daca ai tenul deja gras nu folosi produse pentru ten uscat, este o greseala imensa. Punctele negre apar foarte repede pe un ten gras.

Spala-te pe fata de mai multe ori pe zi cu un sapun care indeparteaza excesul de sebum. Tine in geanta servetele umede demachiante. Cand simti ca tenul tau incepe sa straluceasca e timpul sa te stergi. Daca folosesti fond de ten, ai grija ca acesta sa fie potrivit pentru tenul tau pentru ca nu vei putea sa te speli atat de des pe fata in timpul zilei.

Foloseste instrumente speciale pentru a scoate punctele negre. Cand folosesti degetele ai sanse mari sa te infectezi foarte usor.

Pentru a scoate punctele negre mai usor, inainte de asta stai putin cu fata in aburi de ceai de musetel. Astfel iti vei deschide porii si nu vei traumatiza pielea.

Cea mai simpla metoda de a scapa de punctele negre ramane insa varianta in care mergi la un salon de cosmetica. Ei vor sti exact cum sa-ti scoata punctele pentru a nu ramane urme si semne. Chiar daca nu poti face asta de mai multe ori pe luna, cel putin o data ar trebui sa iei in considerare acest lucru.

preluare de la femeia.ro

Iti amintesti ca acum zece ani doctorul tau te sfatuia sa faci exercitii fizice si sa mananci sanatos? Probabil ca da. Ai urmat sfaturile ? Noi speram ca da.

In orice caz exista cateva sfaturi pe care le poti urma pentru a te mentine in forma chiar si dupa 30 de ani.

Hidrateaza-te

Cremele hidratante incetinesc procesul de imbatranire a pielii. Pentru ca se apropie sezonul cald si soarele iti va usca pielea , crema cu protectie solara nu trebuie sa lipseasca din geanta ta. Nu uita nici de cei doi litri de apa pe zi pentru hidratare. O pielea hidtratata este o piele stralucitoare.

Schimba-ti parul si machiajul

Scoate din dulap o fotografie cu tine de cand aveai 20 de ani. Daca si acum ai aceeasi coafura si aceeasi tehnica de machiaj poate e timpul sa-ti pui cateva intrebari. Mergi la un salon, schimba culoarea parului, de ce nu ? Fii indrazneata si adopta culoarea potrivita ochilor tai. Asadar :

• Ochii verzi vor arata bine cu : roz, verde, bej, auriu si maro
• Ochii caprui vor iesi in evidenta cu : auriu, verde, albastru, bej si reflexii oranj
• Ochii albastri vor arata bine cu : lila, turcoaz, maro, gri si portocaliu
• Ochii negri vor iesi in evidenta cu : cenusiu, gri, maro inchis, bleumarin si mov.

Nu este indicat sa-ti schimbi coafura cu ceva ce este in trend mai ales daca nu te avantajeaza. Daca nu reusesti sa te decizi poti apela la un hair-stylist care sa te indrume spre o tunoasre potrivita fetei tale.

Fondul de ten – un prieten bun

Daca ai trecut de 30 de ani, pielea incepe sa se schimbe, mai ales pielea fetei. Un fond de ten bun si o baza de machiaj pot ascunde foarte usor petele de pe fata, urmele unui cos sau pur si simplu iti vor lumina fata foarte bine.

Aplica baza de machiaj si fondul de ten si pe gat. Baza de machiaj poate fi inlocuita cu o crema hidratanta care intra rapid in piele.

Daca esti palida poti adauga si putina pudra rozalie pe pometi. Vei arata ca o papusica apoi.

Concluzie

Sfatul medicului este foarte important si nu trebuie uitat. Pentru a avea o pielea sanatoasa este nevoie de o dieta sanatoasa, bogata in legume, fructe si vitamine si de foarte mult sport. Astfel vei incetini la maxim procesul de imbatranire